क्या आप अपने घुटनों को मज़बूत रखना चाहते हैं? अपनी रोज़ाना की आदतें बदलें, ज़िंदगी भर फ़ायदा पाएँ। घुटनों की सुरक्षा को नज़रअंदाज़ करने से भविष्य में समस्याएँ हो सकती हैं। घुटनों का दर्द अब... Read more
रोज़मर्रा की ज़िंदगी में स्ट्रेस कम करने के देसी और साइंटिफिक तरीके बिज़ी ज़िंदगी में मन की शांति कैसे बनाए रखें? तेज़ रफ़्तार लाइफस्टाइल, पैसे का दबाव, परिवार की ज़िम्मेदारियां और लगातार स्... Read more
स्टडी के नतीजे यूनाइटेड स्टेट्स में 131,000 लोगों के हेल्थ रिकॉर्ड के एनालिसिस पर आधारित हैं। एक नई स्टडी में पाया गया है कि जो लोग दिन में तीन कप चाय या कॉफी पीते हैं, उनमें डिमेंशिया होने... Read more
उम्र बढ़ने के साथ फिजिकल फिटनेस और ताकत में धीरे-धीरे कमी आना एक नेचुरल प्रोसेस है, लेकिन अब तक इस बात का कोई साफ सबूत नहीं था कि यह प्रोसेस किस उम्र में शुरू होता है। हालांकि, अब एक नई स्टड... Read more
इंसान की सेहत और लंबी उम्र के राज़ जानने के लिए दुनिया भर में कई स्टडी चल रही हैं, लेकिन इन सभी वजहों में सबसे बेसिक वजह जिसे अक्सर नज़रअंदाज़ कर दिया जाता है, वह है नींद। एक्सपर्ट्स के मुता... Read more
خوبصورت مسکراہٹ نہ صرف شخصیت نکھارتی ہے بلکہ صحت کی بھی آئینہ دار ہوتی ہے۔ مگر بدقسمتی سے اکثر لوگ دانتوں کی صفائی اور نگہداشت میں لاپرواہی برتتے ہیں، جس کے نتیجے میں دانتوں میں درد، مسوڑوں... Read more
यह अध्ययन चीन में किया गया था, जिसके दौरान समूहों को तीन भागों में विभाजित किया गया था, छोटे वीडियो देखने वाले लोग अवसाद से ग्रस्त थे कोरोना महामारी फैलने के बाद, अवसाद के रोगियों की संख्या... Read more
अकेलापन मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है? अकेले लोगों की नींद की गुणवत्ता खराब होती है अकेलापन केवल एक अस्थायी एहसास नहीं है, बल्कि एक गंभीर मनोवैज्ञानिक और शारीरिक समस्य... Read more
ताजा आंकड़ों के अनुसार, देश में सक्रिय कोविड-19 मामलों की संख्या 1000 के पार पहुंच गई है। महाराष्ट्र में सबसे ज्यादा मामले सामने आए हैं, उसके बाद केरल और दिल्ली में भी मामलों में बढ़ोतरी देख... Read more
आज दुनिया भर में विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाया जा रहा है, जिसका उद्देश्य लोगों में स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता पैदा करना है। यह दिवस विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के साथ-साथ अन्य संबंधित स... Read more
