कभी आपने किसी ऐसे सस्ते फल (जिसे हम सब्जी समझते हैं) के बारे में सुना है जो आसानी से उपलब्ध हो और जिसका उपयोग आपके शरीर के अंदर और बाहर अद्भुत कमालात लाता हो? क्या खीरों से अच्छी कोई चीज़ है?
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चिकने खाद्य पदार्थों के साथ सलाद के रूप में खाओ या अपने बच्चों को स्नैक के रूप में दें, थकान से भरी आंखों पर रखकर थकान से छुटकारा पाने या दर्पण साफ करने के लिए प्रयोग करें। क्या आपके घर में इससे बेहतर ऑल इन वन प्राकृतिक आहार हो सकता है?
cucumber
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हमारे घर का कोई खाना तब तक पूरा नहीं होता जब तक खीरे के टुकड़े मौजूद न हों, जिन पर नमक और नींबू न छिड़का हो, फिर चाहे बिरयानी हो, रोटी करी या फास्ट फूड। दिन भर के काम के बाद जीर्ण त्वचा फेंक ताजा और धूप की तपिश से तुलना के लिए उसके टुकड़े से त्वचा मालिश फायदा पहुंचती है जबकि एक रिश्तेदार अपना वजन कम करने के लिए अपने पास ‘डी टोकस’ बोतलबंद पानी में खीरे के टुकड़ों और टकसाल को मिला कर अपने साथ रखते हैं।
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उसे एक अच्छा भोजन के साथ दुनिया में प्राचीन और अधिकतम उगाए गए पौधों में से एक माना जाता है, खीरों में 95 प्रतिशत पानी शामिल होता है, जबकि विटामिन बी और सी, लगनीन, ालैक्टरोलाईटस, पोटेशियम, मैग्नीशियम, फाइबर, सिलिकॉन और सल्फर सहित अन्य घटकों इसका हिस्सा हैं।
