क्या आप अपने घुटनों को मज़बूत रखना चाहते हैं? अपनी रोज़ाना की आदतें बदलें, ज़िंदगी भर फ़ायदा पाएँ। घुटनों की सुरक्षा को नज़रअंदाज़ करने से भविष्य में समस्याएँ हो सकती हैं। घुटनों का दर्द अब... Read more
रोज़मर्रा की ज़िंदगी में स्ट्रेस कम करने के देसी और साइंटिफिक तरीके बिज़ी ज़िंदगी में मन की शांति कैसे बनाए रखें? तेज़ रफ़्तार लाइफस्टाइल, पैसे का दबाव, परिवार की ज़िम्मेदारियां और लगातार स्... Read more
स्टडी के नतीजे यूनाइटेड स्टेट्स में 131,000 लोगों के हेल्थ रिकॉर्ड के एनालिसिस पर आधारित हैं। एक नई स्टडी में पाया गया है कि जो लोग दिन में तीन कप चाय या कॉफी पीते हैं, उनमें डिमेंशिया होने... Read more
संतुलित आहार अच्छे स्वास्थ्य की गारंटी है, जिसमें कार्बोहाइड्रेट, वसा और प्रोटीन शामिल होना चाहिए। प्रोटीन सभी आयु और वर्ग के लोगों के लिए आवश्यक है, चाहे वे महिला हों या पुरुष, बच्चे हों या... Read more
हेल्थ इस वेल्थ के जान है तो जहाँ है और तंदुरुस्ती हज़ार नेमत है के तहत हम batengay के क्या क्या हैं. हाल ही में हुए एक अध्ययन में पाया गया है कि कब्ज जैसी पुरानी बीमारियों से पीड़ित लोगों को... Read more
हाल के एक अध्ययन में पाया गया कि भोजन के बाद सिर्फ दो मिनट की पैदल दूरी उच्च रक्तचाप और रक्त शर्करा से बचाने में मदद कर सकती है।मेडिकल वेबसाइट हेल्थलाइन में प्रकाशित एक रिपोर्ट के अनुसार, वि... Read more
टमाटर चाहे फल हो या सब्जी, बहस की परवाह किए बिना इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।और लाइकोपीन से भरपूर क्यों न हो (जो इसे चमकीले लाल रंग का मालिक बनाता है) टमाटर शरीर के लिए कई तरह से फ... Read more
नई दिल्ली, 7 मई: केरल में पिछले 24 घंटों में केरल में कोरोना वायरस (सीओडी-19) महामारी से सबसे ज्यादा मौतें हुई हैं। इसके अलावा कर्नाटक में एक और पश्चिम बंगाल में एक मरीज की मौत हुई। पिछले 24... Read more
नई दिल्ली, 4 मई :देश में पिछले 24 घंटों में फिर से कोरोना पीड़ितों की संख्या में 3,205 नए मामले सामने आए हैं, जबकि मरने वालों की संख्या 31 हो गई है। मृतकों में 29 केरल के हैं। संघ स्वास्थ्य... Read more
आमतौर पर लोग हरी मिर्च खाने से बचते हैं, लेकिन कई अध्ययनों से पता चला है कि इन्हें खाने के कई फायदे हैं। हरी मिर्च खाने से जहां कई तरह के कीड़ों से बचा जा सकता है, वहीं इन्हें खाने से वजन भी... Read more
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