दुनिया भर के लोग पेट की चरबी के बारे में चिंतित हैं और विभिन्न पोषक तत्वों या विधियों से कोशिश कोशिश करते हैं, जिनमें से अधिकांश सफल नहीं हो पाते .
हालांकि, जो लोग चर्बी पिघलने में कामयाब होजाते हैं,वुनि चर्बी जाती कहाँ है यह सवाल है कि 98% डॉक्टरों के पास जवाब भी नहीं मिल सकता है।
हालांकि, ऑस्ट्रेलिया स्थित चिकित्सा विशेषज्ञों ने अब इसका जवाब खोज लिया है
न्यू साउथ वेल्स के शोध में यह बताया गया था कि सामान्य तौर पर चिकित्सकों के लिए सबसे आम गलतफहमी यह है कि अतिरिक्त थकान थकान ऊर्जा को बढ़ाती है और ऊर्जा बनाती है
शोध में बताया गया था कि समस्या यह है कि पदार्थ सामग्री के हस्तांतरण के कानून के खिलाफ है।
शोधकर्ताओं का कहना है कि कुछ लोगों का मानना है कि यह माद्दे के रूप को बदलकर आकार को बदलता है जो कि असंभव है, जबकि अन्य लोगों को आंतों से शरीर से बाहर निकलता है।
तो सवाल यह है कि, यदि भौतिक ऊर्जा एक आकार या अपशिष्ट नहीं बनाती है, तो यह वसा कहाँ जाती है?
तो सही उत्तर यह है कि यह वसा कार्बन डाइऑक्साइड और पानी का रूप लेता है, मनुष्य कार्बन डाइऑक्साइड को निकालता है, जबकि पानी मूत्र या पसीना के रूप में शरीर के अंदर से बहार निकल जाता है।
शोध के अनुसार, यदि कोई व्यक्ति 10 किलोग्राम वसा कम कर देता है, तो 8.4 किलो कार्बन डाइऑक्साइड के माध्यम से फेफड़ों से बाहर आती है, जबकि शेष 1.6 किग्रा तैयार की जाती है।
यह हर किसी को आश्चर्यचकित है, लेकिन वास्तव में, जो भी हम खाते हैं, वह फेफड़ों पर बाहर जाता है।
सभी कार्बोहाइड्रेट पचाने जाते हैं जबकि लगभग सभी वसा कार्बन डाइऑक्साइड और पानी का रूप धारण कर लेती है, प्रोटीन के साथ भी ऐसा ही होता है लेकिन इसका मामूली हिस्सा यूरा और अन्य ठोस सामग्री की शक्ल अख्तियार करता है कि पेशाब से बाहर होती है
आहार में पाई जाने वाली और बनाए रखने वाला आहार केवल पोषक फाइबर है।
इसके अलावा, जो लोग रक्त और अस्थमा में अवशोषित होते हैं और फिर फेफड़े से बाहर निकलते हैं।
और हाँ, इंसान रोजाना 600 ग्राम ऑक्सीजन निगलता है, और कमर को फैलाने या बंद करने के लिए यह एक महत्वपूर्ण तत्व है।
यदि आप शरीर के 3.5 किलोग्राम भोजन और पानी का हिस्सा बनाते हैं, जबकि 600 ग्राम ऑक्सीजन निगल जाते हैं, फिर 4.1 किलोग्राम शरीर को शरीर से बाहर निकालने की आवश्यकता होती है, या यह मनुष्य के वजन में वृद्धि करने लगता है।
मोटापा रखने और अपने आप से दूर रहने का सबसे आसान तरीका कम से कम खाने और शरीर से अधिक निकालना है, जिसके लिए एक अच्छा विकल्प है जिस पर मेटाबोलिक दर 3 गुना बढ़ जाती है।