जैसे-जैसे सूरज की पहली किरणें हर दिशा में बढ़ने लगीं। दैनिक दिनचर्या के अनुसार, राबिया बच्चों और पति के लिए नाश्ता बनाने में बहुत व्यस्त थी। उसी समय, उसके पति अजमल ने अपना सिर माथे पर मुंड... Read more
केला, चीनी और टूना मछली में पाए गए विटामिन बी 6 लोगों को सपने याद रखने में मदद करते हैं। यह दावा ऑस्ट्रेलिया में एक चिकित्सा अध्ययन में सामने आया. एड्सिड विश्वविद्यालय के शोध ने कहा कि 5 दिन... Read more
पौष्टिक पोषक तत्व हमेशा लाभकारी माना जाता है और यह मोटापे को रोकने के लिए सबसे अच्छा माना जाता है।इस सिलसिले में अखरोट हर तरह से फायदे मंद होती है अखरोट में प्रोटीन, विटामिन, अणु और फैटी थका... Read more
