संतुलित आहार अच्छे स्वास्थ्य की गारंटी है, जिसमें कार्बोहाइड्रेट, वसा और प्रोटीन शामिल होना चाहिए। प्रोटीन सभी आयु और वर्ग के लोगों के लिए आवश्यक है, चाहे वे महिला हों या पुरुष, बच्चे हों या... Read more
संतुलित आहार अच्छे स्वास्थ्य की गारंटी है, जिसमें कार्बोहाइड्रेट, वसा और प्रोटीन शामिल होना चाहिए। प्रोटीन सभी आयु और वर्ग के लोगों के लिए आवश्यक है, चाहे वे महिला हों या पुरुष, बच्चे हों या... Read more
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