यहां तक कि थोड़ी मात्रा में फल और सब्जियां भी मधुमेह के खतरे को कम कर सकते हैं। यानी एक दिन में सिर्फ 66 गर्म फल और सब्जियां खाने से टाइप 2 डायबिटीज का खतरा 25% तक कम हो जाता है। अध्ययन कै... Read more
यहां तक कि थोड़ी मात्रा में फल और सब्जियां भी मधुमेह के खतरे को कम कर सकते हैं। यानी एक दिन में सिर्फ 66 गर्म फल और सब्जियां खाने से टाइप 2 डायबिटीज का खतरा 25% तक कम हो जाता है। अध्ययन कै... Read more
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